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資初心者必見!S&P500とオルカン、どっちが自分に合う?

元銀行員のメロン夫人です。

元知識ゼロのポテト男爵です。

この記事は意見の分かれるS&P500とオルカンどちらを選べばよいかを解説します。

  • どっちを選ぼうか迷っている
  • そもそも何が違うの?

そう思っている方の参考になれば幸いです。

目次

S&P500かオルカンか…私も最初は迷いました

正直、投資を始めたばかりのころは「S&P500?オルカン??」と頭の中がハテナだらけでした。
ネットや本では「米国株こそ最強!」という人もいれば「いや、全世界に分散すべきだ」という人も。

どちらも良さそうに見えるけど、何が違うのか?どっちを選べば安心なのか?
情報の海に溺れていた私ですが、データを見て整理したときにようやく霧が晴れました。

今回はその内容を「初心者でも楽しく読める」ようにまとめました。
読み終えたときに「あ、自分はこっちだ」と思えるようにお届けします。

みんな意見が違う!
何を選べばいいの?

結論:スピード派はS&P500、安定派はオルカン

  • 資産の成長スピードを重視するならS&P500
  • 安定してコツコツ育てたいならオルカン

どちらも長期投資に向いていますが、性格や目的によって相性が変わります。

数字で見る!2つの投資先の素顔

項目S&P500オルカン(全世界株式)
投資対象米国大型株500社50か国以上・2,500社以上
過去20年平均年リターン約9〜10%約8〜9%
値動きの大きさやや大きい少し穏やか
最大下落幅−51%−56%
上位10社の比率約36%約25%

メリットとデメリットをわかりやすく

S&P500のいいところ

  • 米国経済の成長を丸ごと取り込める
  • AppleやMicrosoftなど世界を動かす企業を抱えている(※2025年9月現在)
  • 成長期には資産がぐんぐん伸びる

S&P500の気をつけたいところ

  • 米国に集中しているので、不況時は下落幅が大きい
  • 円高ドル安のときには、資産の評価額が目減りする
     例:1ドル=120円のときに買った投資信託は、後に1ドル=100円になると、円換算での資産額が減ってしまう

オルカンのいいところ

  • 世界中に投資するから一極集中リスクを避けられる
  • 米国だけでなく、日本・欧州・新興国の成長も取り込める
  • 為替も米ドルだけでなくユーロや円など複数通貨に分散される

オルカンの気をつけたいところ

  • 米国が好調な時はS&P500にリターンで劣ることも
  • 世界同時不況ではS&P500と同じくらい下落する
  • 米国株の比率が高いため、円高ドル安の影響は受ける
     ただしユーロや円など他の通貨も含まれるので、リスクはS&P500より少しだけ分散されている

イメージで理解!ステーキ派?ビュッフェ派?

S&P500は「アメリカ産の肉厚ステーキ」。
肉厚で旨みが濃いけれど、産地にトラブルがあれば影響大。

オルカンは「世界の料理を集めたビュッフェ」。
いろいろな味を少しずつ楽しめ、偏りがありません。
一部の料理がイマイチでも、他の料理がカバーします。

こんな人はS&P500向き

  • 米国の将来性を強く信じている
  • 値動きに多少振り回されても成長力を重視したい
  • 「スピード感ある成長」を楽しみたい

こんな人はオルカン向き

  • 世界全体の安定した成長に乗りたい
  • リスクを分散して安心したい
  • コツコツ積み立てていくのが好き

我が家はS&P500もオルカンもどちらも投資しています。

最後に:迷ったら少額で体験してみよう

数字やデータで比較すると違いは見えてきます。
でも、本当に大事なのは「自分の性格に合っているかどうか」。

私自身も、頭で考えるより少額で始めたことで「あ、こっちの方が落ち着く」と実感できました。
S&P500もオルカンも、長期的には資産形成の強い味方。
迷うなら小さく試して、経験から選ぶのも立派な方法です。

あなたの投資ストーリーが、ここから始まります。

免責事項

本記事は筆者の個人的な体験談に基づいて執筆したものです。
特定の金融商品を推奨するものではありません。
投資には元本割れのリスクがあり、最終的な判断はご自身でお願いいたします。
本記事の内容により生じた損害について、筆者は責任を負いかねます。

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